دراسات تحذر من التوتر والضغط تثير مشاكل في الجهاز الهضمي وتزيد الحموضة

2023-09-10

2 دقيقة واحدة

دراسات تحذر من التوتر والضغط تثير مشاكل في الجهاز الهضمي وتزيد الحموضة

الضغط المستمر أثناء ساعات العمل أو في الحياة اليومية يمكن أن يؤثر على عملية الهضم ويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل التشنجات والانتفاخ وفقدان الشهية.

أثبتت الدراسات الطبية أن التوتر والقلق والضغط العصبي يؤثر على الجهاز الهضمي والمعدة، حيث أن الدماغ والأمعاء متصلان وفي اتصال دائم، ويوجد في الجهاز الهضمي عدد أكبر من الخلايا العصبية مقارنة بالحبل الشوكي بأكمله وفقا للصحة كل يوم.

يقول الدكتور كينيث كوتش، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي بجامعة ويك فورست في وينستون: “يمكن أن يؤثر الإجهاد على جميع أجزاء الجهاز الهضمي”، ويتم التحكم في الأمعاء جزئيًا عن طريق الجهاز العصبي المركزي في الدماغ والحبل الشوكي.

بالإضافة إلى ذلك، لديه شبكة خاصة به من الخلايا العصبية في بطانة الجهاز الهضمي، والمعروفة باسم الجهاز العصبي المعوي أو الداخلي.

كما يتسبب التوتر في التغيرات الفسيولوجية ، مثل زيادة الوعي ، وسرعة الجهاز التنفسي ، ومعدل ضربات القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وتوتر عضلي أكبر.

عندما يتم تنشيط الجهد في الجهاز العصبي المركزي ، فإنه يؤثر على الجهاز الهضمي لـ:

تسبب المريء مع التشنجات

زيادة في الحموضة في المعدة ، مما يؤدي إلى عسر الهضم

غثيان

تسبب الإسهال أو الإمساك

في الحالات الأكثر خطورة .. يمكن أن يسبب الإجهاد انخفاضًا في تدفق الدم والأكسجين في المعدة ، مما قد يسبب تشنجات أو التهاب أو خلل في البكتيريا الأمعاء.

كما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم اضطرابات الجهاز الهضمي، بما في ذلك:

متلازمة القولون العصبي (IBS)

مرض التهاب الأمعاء (IBD)

القرحة الهضمية

لمزيد من الأخبار تابعونا على صفحة الفيسبوك

لمزيد من الاخبار تابعونا على قناة التلغرام من هنا