فوائد وأضرار أوراق الجوافة .. تعرف عليها
يبحث الكثير عبر الانترنت عن فوائد وأضرار أوراق الجوافة، حيث يعتمد الكثيرون على تحضير مشروبات عشبية لعلاج العديد من الأمراض وتقوية جهاز المناعة.
وتشتهر أوراق الجوافة بفوائدها الصحية المتعددة حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة مثل القلويدات والفيتامينات والفلافونويد والعفص والأحماض العضوية.
اقرأ المزيد : فوائد اللوبيا لصحة الجسم عديدة لا يمكن حصرها .. تعرف عليها
ولذلك يمكن استخدامه في تحضير العديد من الوصفات الطبية التقليدية.
فوائد أوراق الجوافة
وبحسب موقع “هيلث لاين”، فإن هناك العديد من الفوائد والأضرار المحتملة لأوراق الجوافة، ومنها:
1. مضادات الأكسدة
تحتوي أوراق الجوافة على مجموعة متنوعة من المركبات المضادة للأكسدة مثل الفلافونويد والفينول، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة في الجسم وتقليل آثار الأكسدة الضارة.
اقرأ المزيد : ما تأثير الانقطاع عن تناول السكر لمدة شهرين على صحة الجسم ؟
2. تقوية جهاز المناعة.
تشير بعض الأبحاث إلى أن أوراق الجوافة قد تساعد في تقوية جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة، كما تساعد في تحسين نشاط الخلايا المناعية وتقوية استجابة الجسم للأمراض والعدوى.
3. يخفف من التهابات الجهاز الهضمي.
ويعتقد أن أوراق الجوافة لها خصائص مضادة للالتهابات، لذلك يمكن استخدامها لتخفيف التهابات الجهاز الهضمي مثل التهاب القولون، والقرحة الهضمية، والتهاب المعدة.
اقرأ المزيد : خطر جديد يهدد العالم والصحة العالمية تحذر منه!
4. ضغط دم منخفض
وتؤكد بعض الدراسات أن أوراق الجوافة قد يكون لها تأثيرات مفيدة على خفض ضغط الدم، وذلك لاحتوائها على مركبات نباتية مثل الفلافونويد والعفص التي توسع الأوعية الدموية وتحسن تدفق الدم.
5. يدعم صحة الجهاز الهضمي
تحتوي أوراق الجوافة على مركبات تساعد على الهضم، مثل الإنزيمات الهاضمة التي يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
أضرار أوراق الجوافة
على الرغم من الفوائد العديدة لأوراق الجوافة، إلا أن هناك بعض النقاط التي يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام أوراق الجوافة، ومنها:
1. الحساسية
قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه أوراق الجوافة.
إذا كان لديك حساسية معروفة تجاه نباتات الجوافة، فمن المؤكد تقريبًا أنك ستواجه رد فعل تحسسي عند استخدام أوراق الجوافة.
اقرأ المزيد : نبات الخبيزة .. فوائد مذهلة لا تعد ولا تحصى
يجب عليك الامتناع عن استخدامه إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو الاحمرار أو التورم.
2. التفاعلات الدوائية
قد تتفاعل أوراق الجوافة مع بعض الأدوية الأخرى، حيث يُعتقد أن لها تأثيرًا خافضًا لضغط الدم.
إذا كنت تتناول أدوية لخفض ضغط الدم، فقد يكون هناك تفاعل بين أدويتك وأوراق الجوافة مما يؤثر على ضغط الدم.
ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أوراق الجوافة عند تناول أدوية أخرى.
3. الإفراط في الاستخدام
الاستهلاك المطول لكميات كبيرة من أوراق الجوافة يمكن أن يكون ضارًا بصحتك لأنه يمكن أن يسبب الإسهال أو يزيد من تهيج الجهاز الهضمي.
لذلك، ينصح باستشارة الطبيب قبل تناوله، حتى يصف الكميات المناسبة لحالتك.
لمزيد من الأخبار تابعونا على صفحة الفيسبوك
لمزيد من الاخبار تابعونا على قناة التلغرام من هنا
