طبيب يحذر الأزواج من مخاطر النوم في سرير واحد ويطالبهم بالتوقف عن ذلك
حذر طبيب بريطاني الأزواج من النوم معًا في نفس السرير خوفًا من مشاكل صحية ، ودعوتهم إلى النوم في أماكن منفصلة.
وبحسب صحيفة “ميرور” البريطانية ، يقول الدكتور كاران راجان ، الجراح والأستاذ بجامعة سندرلاند ، إن النوم معًا في سرير واحد يمكن أن يزيد من مخاطر حدوث مشكلة صحية تؤثر على صحة الجسم.
اقرأ المزيد : تحذيرات من خطر النفايات البلاستيكية في المحيطات 4.9 مليون طن
وأضاف الطبيب المثير للجدل أن “نوم الزوجين في سرير واحد عادة خاطئة يجب التوقف عنها فورًا” .. موضحًا أن تقاسم الزوجين في الفراش يحرمهما من الحصول على ساعات نوم جيدة.
وأوضح أن “سبب سوء نوعية النوم بين الأزواج الذين يتشاركون الفراش يعود إلى الشخير والحركات المتكررة أثناء النوم ، مما يمنع العين من النوم بسرعة”.
اقرأ المزيد : تحذيرات من غزل البنات قد تسبب السرطان للأطفال !
وأشار الطبيب البريطاني إلى أن تقاسم السرير يجعل من الصعب النوم ، مما يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والبدنية.
وتقول: “ليس كل شخص لديه نفس دورة النوم ، وقد ينام أحد الزوجين بهدوء أثناء معاناته من صعوبات في النوم والأرق”.
وأشارت إلى أن “درجة حرارة الجسم يمكن أن تسبب أيضًا مشكلة عند النوم في سرير واحد .. حيث يمكن أن ترفع درجة حرارة جسم الشريك ، مما يعيق كفاءة النوم”.
اقرأ المزيد : تحذيرات من سموم يومية تزيد من أعراض باركنسون والزهايمر
وحث الطبيب البريطاني الأزواج على النوم في أماكن منفصلة ، مؤكدا أن ذلك من شأنه خفض درجة حرارة الجسم وتحسين نوعية النوم.
لمزيد من الأخبار تابعونا على صفحة الفيسبوك
لمزيد من الاخبار تابعونا على قناة التلغرام من هنا
