طريقة تحضير عصير البرتقال الطبيعي لتقوية جهاز المناعة في الشتاء

اتبع طريقة تحضير عصير البرتقال الطبيعي والمركز في المنزل، دون الحاجة لشراء الأطعمة المعلبة مجهولة المصدر، واجعل استهلاكه عادة يومية لتقوية جهاز المناعة وصحة الجهاز الهضمي.

كم مرة سمعت عن ضرورة شرب العصائر الطبيعية من أجل صحة أفضل، بدلاً من العصائر المعلبة الجاهزة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر ولا تحتوي على فاكهة حقيقية.

اقرأ المزيد : للمصابين بالأرق إليكم طريقة مذهلة للنوم خلال دقيقتين فقط

لقد جمعنا لك طريقة صنع عصير البرتقال من المتجر وغيرها من الوصفات التي يمكنك صنعها بسهولة.
طريقة عمل عصير البرتقال بالخلاط.

اقرأ المزيد : ما علاقة منتجات معطر الجو بمشكلة الإنجاب والإصابة بالسرطان ؟

طريقة تحضير عصير البرتقال بالخلاط سهلة وبسيطة وغير معقدة وتتكون من استخدام البرتقال مع القليل من السكر لإضافته حسب الرغبة.

المكونات:

5 حبات برتقال متوسطة (أو أي شيء متوفر)

كوب من مكعبات الثلج

سكر أو عسل (حسب الرغبة)

طريقة عمل عصير البرتقال بالخلاط

نغسل البرتقال جيداً، ثم نزيل القشرة الخارجية.

نقطع البرتقال إلى شرائح عرضية ونضعها في الخلاط.

أضف مكعبات الثلج مع كمية السكر أو العسل التي تريدها، أو بدون سكر كما تريد.

اقرأ المزيد : عصير سحري يقضي على التجاعيد إليكم أفضل طرق العناية بالبشرة

بعد خلط المكونات جيداً في الخلاط الكهربائي، يتم تصفية العصير جيداً للتخلص من الشوائب.

ثم يتم تخزين عصير البرتقال في الثلاجة، ويتم تناوله عند الرغبة.

لمزيد من الأخبار تابعونا على صفحة الفيسبوك

لمزيد من الاخبار تابعونا على قناة التلغرام من هنا