اليوم العالمي للنوم ما سره ولماذا يتم الاحتفال به ؟

2023-03-16

11 دقيقة واحدة

يوافق اليوم العالمي للنوم 2023 في ثالث جمعة من شهر مارس من كل عام ويتم الاحتفال به في 70 دولة حول العالم بهدف تذكر الفوائد الصحية للنوم.

يُحيي اليوم العالمي للنوم 2023 شعار “النوم ضروري للصحة” .. فهو سلوك أساسي لصحة الفرد الجسدية والعقلية والاجتماعية ، تمامًا مثل الأكل الصحي وممارسة الرياضة.

أطلقت الجمعية العالمية للنوم دعوة للعمل لتنظيم أنشطة توعوية صحية للنوم يوم الجمعة الموافق 17 مارس .. وتشارك أكثر من 70 دولة في تنظيم أنشطة محلية وإقليمية ووطنية لتعزيز صحة النوم ، بحسب الموقع.

صرحت جمعية النوم العالمية على موقعها الرسمي أن اليوم العالمي للنوم هو فرصة لتعزيز صحة النوم .. وتبادل المقترحات والدراسات من آلاف المتخصصين في صحة النوم والدعاة.

يهدف اليوم العالمي للنوم إلى مناقشة القضايا المهمة المتعلقة بالنوم في مختلف المجالات بما في ذلك الطب والتعليم والجوانب الاجتماعية.

بالإضافة إلى مناقشة تخفيف عبء مشاكل النوم على المجتمع من خلال مراجعة طرق الوقاية من اضطرابات النوم وإدارتها بشكل أفضل.

اليوم العالمي للنوم

بدأ الحدث التوعوي السنوي من قبل مجموعة من المتخصصين في الرعاية الصحية وأعضاء المجتمع الطبي الذين يعملون ويدرسون في طب وأبحاث النوم في عام 2008.

اليوم العالمي للنوم هو نشاط عالمي للتوعية بالنوم يهدف إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نوم خطيرة.

كان الهدف من هذا اليوم هو جمع المتخصصين في الرعاية الصحية للنوم معًا لمناقشة وتوزيع المعلومات حول النوم حول العالم.

من بين الحاضرين الأوائل لهذا اليوم ، كان ليبوريو بارينو ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في طب الأعصاب في جامعة بارما ، إيطاليا ، وأنطونيو كوليبراس ، أستاذ طب الأعصاب ، الولايات المتحدة الأمريكية.

لقد تحدى ممارسو وباحثو طب النوم الاعتقاد الشائع بأن النوم ليس مهمًا بدرجة كافية للصحة الشخصية والرفاهية ، ويهدف مؤسسو هذا الحدث التوعوي إلى إحياء أهمية النوم الصحي.

يتم تنظيم هذا اليوم ومعظم فعالياته من قبل جمعية النوم العالمية (WSS) .. وهي منظمة غير ربحية مقرها الولايات المتحدة تضم أعضاء عالميين يمثلون أكثر من 70 دولة.

لمزيد من الأخبار تابعونا على صفحة الفيسبوك

لمزيد من الاخبار تابعونا على قناة التلغرام من هنا

الوسوم