أسباب الوفاة المبكرة وكيف تتجنبها

سنذكر لكم في هذا المقال أسباب الوفاة المبكرة التي تودي بحياة ملايين البشر حول العالم .. وهو أمر يؤكد العلماء أنه يمكن تجنبه من خلال اتباع حياة صحية .

وبحسب دراسة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية في أميركا فإن ما يصل إلى 900000 أمريكي يتوفون كل سنة قبل أوانهم .. وبالإمكان منع 20% إلى 40% من الوفيات الناتجة الأسباب المبكرة .

اقرأ المزيد : داء الفيالقة يثير الرعب بين الناس .. ماذا تعرف عنه ؟

حيث حددت الدكتورة “بايو كاري وينشل” العاملة في مستشفى سانت ماري، أسباب رئيسية للوفاة المبكرة، وكيفية تفاديها .. بحسب موقع “eat this not that” الطبي، وقد جاءت على الشكل الآتي :

– التدخين

تقول الطبيبة أن التدخين يزيد إلى درجة كبيرة من خطر وفاة الإنسان بأمراض القلب والسرطان والالتهابات وما بسبب تقليل تدفق الدم إلى أعضاء الجسم .. وفقاً لصحيفة “الشرق الأوسط” السعودية .

– ارتفاع ضغط الدم

وهو من الأمراض الشائعة والمنتشرة ويعرف باسم “القاتل الصامت” الذي يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية بسبب تقليل تدفق كميات الأكسجين والدم إلى القلب .

وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن ارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية للوفاة بشكل مبكر في كافة دول العالم، كما أن عملية فحص ضغط الدم والاطلاع على نتائج التحليل من قبل الطبيب المختص من الممكن أن تقلل مخاطر الوفاة بشكل مبكر عموماً .

– السمنة

كما تؤدي زيادة الوزن مع الأمراض المزمنة الأخرى إلى ارتفاع خطر الوفاة بشكل مبكر .. ويعود ذلك بالأساس إلى زيادة كمية الدهون حول أعضاء الجسم وتراكم الكوليسترول في الأوعية .. ما يرفع من خطر الإصابة بأمراض قلبية أو عصبية كالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية .

لمزيد من الأخبار تابعونا على فيسبوك من هنا

لمزيد من الاخبار تابعونا على قناة التلغرام من هنا