صحة القلب
-
صحة و جمال
فوائد المشي على صحة القلب والجسم .. مذهلة لن تتوقعها
وفقًا لدراسة تم نشرها في مجلة Circulation ، المشي كل يوم مسافة 50 ميلاً ، أو حوالي 6000 خطوة ؛…
أكمل القراءة »
وفقًا لدراسة تم نشرها في مجلة Circulation ، المشي كل يوم مسافة 50 ميلاً ، أو حوالي 6000 خطوة ؛…
أكمل القراءة »