عصير سحري يقضي على التجاعيد إليكم أفضل طرق العناية بالبشرة

2023-02-24

5 2 دقائق

التجاعيد هي شبح يطارد الفتيات بعد سن الثلاثين ، حيث يبدأ الجلد يفقد بريقه ويصبح شاحبًا ثم يشوبه التجاعيد ، مما يجعل مظهره سلبيًا ومزعجًا.

تحاول الفتيات دائمًا ، خاصة بعد سن الثلاثين ، تجنب التجاعيد من خلال العناية المركزة بالبشرة القائمة على الترطيب اليومي .. وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات الطازجة وشرب الكثير من الماء.

الفيتامينات التي يحتاجها الجلد

من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجلد للحفاظ على شبابه فيتامينات أ ، ج ، هـ ، حيث يساعد فيتامين أ على حيوية البشرة ، ويمنع جفافها ، ويساعد على تجديد خلاياها.

بينما يلعب فيتامين ج دورًا مهمًا في تكوين الكولاجين وحيوية الجلد وتنظيم تكوين صبغة الميلانين ، ويأتي الدور المهم لفيتامين E الذي يحافظ على نضارة وحيوية البشرة ويقاوم ظهور التجاعيد الأولى.

عصير سحري يقي من التجاعيد

كما يمكن تغذية الجلد بهذه الفيتامينات بأقل تكلفة دون اللجوء إلى الكريمات التي تباع بأسعار مرتفعة .. وذلك من خلال عصير طبيعي يتم تناوله بكوب واحد في اليوم ، والذي يتكون من مزيج من عصير الجزر الذي يحتوي على فيتامين أ ، وعصير البرتقال.

عصير يحتوي على فيتامين سي وعصير رمان يحتوي على فيتامين إي ويفضل تناوله بدون إضافة سكر ، فهو مشروب صحي رائع ويوفر الكثير من الأدوية.

طرق العناية بالبشرة

للعناية بالبشرة ، يجب اتباع بعض النصائح التالية:

كما لا يوجد منتج سحري يفعل كل شيء ، ومنتجات اثنين وثلاثة في واحد كلها خرافات ، تحتاج إلى معرفة نوع بشرتك وأفضل طريقة للعناية بها.

أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح ، وغسل وجهك كل ليلة أكثر أهمية ، فعندما لا تغسل وجهك ، فإن آثار الشمس والمكياج والأوساخ سوف تسد مسامك.

عملية التنظيف المثلى من خطوتين ابدأ بقطعة قماش دافئة ومبللة ومنظف جيد.

قشر بشرتك بلطف

كما يجب تقشير البشرة الدهنية كل ثلاثة إلى أربعة أيام وكل سبعة إلى عشرة أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافاً .. وأحد مكونات التقشير المفضلة هي البابايا والأناناس.

طريقة رائعة للحصول على توهج مميز ، لذا ابحثي عن تونر يحتوي على مضادات الأكسدة ، مثل فيتامين سي – سوبر سيروم

خطوة مهمة في الحفاظ على البشرة أو السيروم أو السيروم ينظف البشرة بعمق .. مما يحافظ على ترطيبها.

نوعان من المرطبات

لا تتجاهل استخدام المرطب في الليل وواقي الشمس أثناء النهار ، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة.

قوة الدش

الاستحمام ليس مجرد وسيلة للتنظيف .. استخدم جل الاستحمام الذي يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي ، والتي يمكن أن تساعد في تقشير وترطيب بشرتك.

بعد الحمام

يساعد الترطيب بعد الاستحمام على منع الجلد الجاف ويمكن أن يحسن تناسقه.

يوصى باستخدام المرطبات التي تحتوي على شجرة الشاي وعشب الليمون وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.

أفضل طريقة للعناية بالبشرة هي العناية بها بغسلها يومياً بغسول يتكيف مع طبيعة البشرة ، مع ترطيبها بمركبات تتكيف مع نوع البشرة سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة.

كما يفضل غسل البشرة مرة في الصباح ومرة في المساء وعند عودتك إلى المنزل لإزالة البودرة التي علقت في المسام ، وترطيبها فور غسلها وتجفيفها.

لمزيد من الأخبار تابعونا على صفحة الفيسبوك

لمزيد من الاخبار تابعونا على قناة التلغرام من هنا

الوسوم