فوائد الفراولة في تبييض الأسنان ومحاربة التجاعيد ومعالجة الإسهال

نظرا لقيمتها الغذائية العالية ، فإن لها فوائد كبيرة ، من بين فوائد الفراولة:

– مبيض أسنان طبيعي .. حيث تحتوي الفراولة على أحماض عضوية تعمل على تبييض الأسنان عن طريق إزالة الجير الذي يتراكم حولها عند تناولها.

– كما تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب.

– تقوية العظام ، لأن الفراولة تحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز ، والتي تساعد على تقوية العظام وتساهم في تكوين بنية عظام قوية ، خاصة للأطفال.

مفيد لمرضى السكر حيث أنه يقلل من مضاعفات مرض السكري وخاصة في العين والكلى.

– يعزز صحة العين والفراولة تمنع إعتام عدسة العين وتساعد أيضًا في حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض المباشر لأشعة الشمس.

حيث أن فيتامين سي الموجود في الفراولة يعمل على حماية العين من الأشعة الضارة كما يعمل على تقوية وتقوية القرنية وشبكية العين.

– يقاوم التجاعيد لاحتوائه على فيتامين سي الذي يحافظ على جمال البشرة.

– يقي من أمراض الكلى ، لأن الفراولة مدرة جيدة للبول ، لذا فإن شرب كوب من عصير الفراولة يساعد على حماية الكلى من الحصى.

– يعالج الإسهال ، لأن الفراولة تحتوي على مادة التانين وهي مادة قابضة تعالج الإسهال .. كما أنها تحتوي على مادة الكيرسيتين وهي مادة فعالة مضادة للفيروسات وهي السبب الرئيسي للإسهال.

مقالات متعلقة :

فوائد الترمس للمرأة الحامل ومرضى السكر والقولون وحب الشباب

شرب الماء له فوائد مذهلة في حرق الدهون جرب هذه الطرق

فوائد زيت الزيتون المذهلة للأظافر وجمال النساء

فوائد المشي على صحة القلب والجسم .. مذهلة لن تتوقعها

لمزيد من الأخبار تابعونا على صفحة الفيسبوك

لمزيد من الاخبار تابعونا على قناة التلغرام من هنا