صحة و جمال

أطعمة ينصح الأطباء مرضى القلب بتجنب تناولها

سنذكر لكم في هذا المقال أطعمة ينصح الأطباء مرضى القلب بتجنب تناولها

ينصح الأطباء دائمًا بتناول جميع الأطعمة ، ولكن باعتدال وبالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة ، فبعض الأطعمة محظورة.

اقرأ المزيد : علامات تنذر بقرب حدوث النوبة القلبية خلال ممارسة التمارين الرياضية

يعاني مرضى القلب على وجه الخصوص من قائمة الأطعمة الخالية من الطعام ، لأن تناول أطعمة معينة يمكن أن يسبب لهم نوبة قلبية مرعبة.

في التقرير التالي يقوم موقع “هيلث لاين” الأمريكي بتحليل الأطعمة التي يحظر الأطباء على مرضى القلب تناولها.

1- اللحوم المصنعة

يوصي أطباء القلب بتجنب الأطعمة المصنعة تمامًا ، مثل النقانق واللحوم المجمدة والبسطرمة واللحوم المعالجة ، لأنها تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

وأشار الموقع إلى أن الأطعمة المصنعة تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم كمادة حافظة في الأطعمة واللحوم المصنعة ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويؤثر على القلب.

2- الأطعمة الجاهزة

الأطعمة الجاهزة ، مثل رقائق البطاطس المعبأة والمعكرونة ، تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم والكربوهيدرات .. ونتيجة لذلك يؤدي تناولها إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وزيادة عبء العمل على القلب والأوعية الدموية.

اقرأ المزيد : أسباب الوفاة المبكرة وكيف تتجنبها

ويحذر الأطباء من تناول هذه الأطعمة تمامًا ، واستبدالها بأطعمة وفواكه غنية بالألياف ، وتناول الفشار كهواية بدلًا من المنتجات الجاهزة الضارة.

3- المشروبات غير الكحولية

تحتوي المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من السكريات والأسبارتام التي تسبب زيادة الوزن ، وهو ما يمثل خطورة كبيرة على مرضى القلب ، لذلك ينصح بتجنبها تمامًا.

لمزيد من الأخبار تابعونا على فيسبوك من هنا

لمزيد من الاخبار تابعونا على قناة التلغرام من هنا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى